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景芷桐封擎
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第40章 重新见面

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天景芷桐还稍微的描了个淡妆。现在是冬天,也不用担心过度运动出汗的事情。

“我吃过啦。”景芷桐笑了笑,好像最近她笑起来格外的甜美一样,“先去换衣服啦,等我哦。”

既然现在没有学生在,那干脆就见缝插针,索性过来上一节课。

人生总有一段时间是开挂的,就像现在,景芷桐突然发现了自己的天赋——跆拳道。

就好像在武术里能找到自己一样。当然,很大一部分因素是她把那些沙袋和对面的空气当成了封擎。

上节课学了格挡和下劈,今天牟城楠给她准备的课程是横踢,回旋踢,还有侧踢。

都是最基本的一些基础术式,很简单,就像地基一样。

“那第一步我们先压腿。”牟城楠示意景芷桐走到他面前。

先是打开一个角度,之后是一点点的双腿朝外移动。

虽然以前练过芭蕾,但是总归过去了那么久,心有余而力不足是人之常情了。

到大概一百五十度左右的时候,景芷桐就卡住了。

“来,把手给我。”

不知道教练要做什么,但是景芷桐还是乖乖的听话了。

牟城楠一屁股坐到了她对面,两只脚分别踩着她的腿朝左右两个方向拉过去。而他的手也拽着景芷桐的双手,叫她不能退缩。

压腿的过程本就是痛苦的,但是到了一定的角度之后就是无比的舒畅和轻松。

在运动的过程中,也会得到这样的快感。从而带来全新的享受。

一节课就一个半小时,说长也不长,流逝的很快。在景芷桐刚刚投入到状态的时候,时间就到了。

“好了,明天我们继续。”牟城楠示意她结束。今天的成果比较显著,再过一两节课就可以练习实战了。

想了想,他又告诉了景芷桐一下,以后应该是天天都有一节课。时间交给景芷桐自己决定。

这句话说出来倒是叫人有些喜出望外了。



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