127 时间到了穿越却没发生
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坚持五分钟精神力就会耗尽,现在足可以坚持十分钟,距离也从当初最远只有十米,现在已经增长到了十二米……
十余分钟的念力驭物锻炼,精神力就消耗的七七八八,也就结束了神念驭物锻炼。
只是结束了潜力巨大的念力锻炼后,对接下来的体能锻炼却实在是提不起兴趣,好像已经点失去动力,不再向以前那样总是充满着激情。
这以后不再意识穿越了,那真气的成长必然会彻底停滞,真气无法成长,那体能锻炼的成长也会停止,再怎么努力也很难继续突破界限。
至于说维持现状,其实一周锻炼个两三次就够了,没必要那么玩命。
竟然懒洋洋的躺在沙发上,看了大半天的电视剧,根本不知道看的是啥,满脑子想的都是为啥意识穿越就突然停了,到底是哪里出了问题。
直到吃过午饭后,甩掉了满脑子的胡思乱想,重新去了实验室,继续研究改进那套可以搭配头盔使用辅助肌肉锻炼头环。
……
在办公室内一呆就是大半天,吃过晚饭后,终于还是忍不住去了那租借的大仓库内,开始进行着各种体能锻炼。
这运动的习惯养成后,貌似一天不运动还真有点浑身不自在的感觉,这对于任何人来说都是相当辛苦,且强度极高的锻炼,然而那大汗淋漓的感觉好像确实很不错。
早上那是因为没能意识穿越,情绪有点低落,所以才懒洋洋的躺了大半天,可下午忘我的工作了大半天后,低落的情绪早已经抛诸脑后。
肌肉想要获得成长,必须是破而后立才行,因此想要获得正常必须有高强度的训练才行。
只是因为体内有真气的滋养,因此肌肉的韧性比正常人类水平要强悍许多,所以作为一个练气士,想要锻炼肌肉,这锻炼强度也会比正常人强大许多倍。
超高强度的训练对肌纤维造成一定的拉伤破坏,然后加上充足的休息睡眠,再辅以高
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坚持五分钟精神力就会耗尽,现在足可以坚持十分钟,距离也从当初最远只有十米,现在已经增长到了十二米……
十余分钟的念力驭物锻炼,精神力就消耗的七七八八,也就结束了神念驭物锻炼。
只是结束了潜力巨大的念力锻炼后,对接下来的体能锻炼却实在是提不起兴趣,好像已经点失去动力,不再向以前那样总是充满着激情。
这以后不再意识穿越了,那真气的成长必然会彻底停滞,真气无法成长,那体能锻炼的成长也会停止,再怎么努力也很难继续突破界限。
至于说维持现状,其实一周锻炼个两三次就够了,没必要那么玩命。
竟然懒洋洋的躺在沙发上,看了大半天的电视剧,根本不知道看的是啥,满脑子想的都是为啥意识穿越就突然停了,到底是哪里出了问题。
直到吃过午饭后,甩掉了满脑子的胡思乱想,重新去了实验室,继续研究改进那套可以搭配头盔使用辅助肌肉锻炼头环。
……
在办公室内一呆就是大半天,吃过晚饭后,终于还是忍不住去了那租借的大仓库内,开始进行着各种体能锻炼。
这运动的习惯养成后,貌似一天不运动还真有点浑身不自在的感觉,这对于任何人来说都是相当辛苦,且强度极高的锻炼,然而那大汗淋漓的感觉好像确实很不错。
早上那是因为没能意识穿越,情绪有点低落,所以才懒洋洋的躺了大半天,可下午忘我的工作了大半天后,低落的情绪早已经抛诸脑后。
肌肉想要获得成长,必须是破而后立才行,因此想要获得正常必须有高强度的训练才行。
只是因为体内有真气的滋养,因此肌肉的韧性比正常人类水平要强悍许多,所以作为一个练气士,想要锻炼肌肉,这锻炼强度也会比正常人强大许多倍。
超高强度的训练对肌纤维造成一定的拉伤破坏,然后加上充足的休息睡眠,再辅以高
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